En tant que pharmaciens d'officine, nous constatons régulièrement que les aphtes font partie des troubles buccaux les plus fréquents en officine. Ces petites ulcérations, bien que bénignes, peuvent être particulièrement gênantes au quotidien. Faisons le point sur ce problème courant et ses solutions.
Qu'est-ce qu'un aphte exactement ?
L'aphte est une ulcération superficielle de la muqueuse buccale qui se manifeste d'abord par une sensation de brûlure, suivie par l'apparition d'une tache rouge qui évolue en un petit ulcère blanchâtre ou jaunâtre entouré d'un halo rouge caractéristique. Généralement de quelques millimètres, ces lésions peuvent parfois atteindre la taille d'une pièce d'un centime.
Ces ulcérations peuvent apparaître sur toutes les zones muqueuses de la bouche : intérieur des joues, lèvres, gencives, langue ou palais. Bien que souvent isolés, ils peuvent aussi survenir en groupe lors d'une même poussée.
Les facteurs déclenchants
Le mécanisme exact de formation des aphtes reste partiellement incompris, mais plusieurs facteurs favorisants sont bien identifiés :
- Le stress et la fatigue
- Certains aliments (gruyère, noix, cacahuètes, fruits secs, chocolat, tomates...)
- Des médicaments spécifiques (anti-inflammatoires non stéroïdiens, biphosphonates...)
- Les variations hormonales (notamment pendant les règles)
Contrairement aux idées reçues, les aphtes ne sont pas contagieux. Ils ne se transmettent ni par les baisers ni par le partage d'objets personnels.
Comment soulager efficacement un aphte ?
La bonne nouvelle est que les aphtes disparaissent spontanément en 10 à 15 jours. En attendant, voici quelques conseils pratiques pour soulager la douleur :
Les mesures simples
- Éviter les aliments déclencheurs
- Privilégier les aliments froids ou glacés qui apaisent
- Maintenir une excellente hygiène bucco-dentaire
- Utiliser une brosse à dents très souple
- Opter pour un dentifrice sans lauryl sulfate
Les solutions pharmaceutiques
En cas de douleur importante, plusieurs options s'offrent à vous :
- Le paracétamol comme antalgique de base
- Les collutoires, pastilles ou comprimés à sucer pour les maux de gorge
- Les gels gingivaux ou crèmes contenant un anesthésiant local (à appliquer avec précaution uniquement sur la zone concernée)
Quand consulter un professionnel de santé ?
Une consultation médicale s'impose dans les cas suivants :
- Aphtes récidivants (plus de quatre poussées par an)
- Aphtes multiples (10 à 100 lésions simultanées)
- Aphtes géants (plus d'un centimètre de diamètre)
- Présence de symptômes associés inquiétants (forte fièvre, fatigue intense, saignements...)
Nous vous invitons à ne pas hésiter à demander conseil à votre pharmacien de Roquetoire qui saura vous orienter vers les solutions les plus adaptées à votre situation particulière.
Vous souhaitant une agréable visite, si vous avez besoin d'un complément d'information concernant votre Pharmacie à Roquetoire : prenez contact dès à présent.